泰安中考体育考什么项目及标准 泰安中考体育考什么_ 泰安中考体育考什么

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泰安市中考体育考试项目分为学校测试和县市区统一测试两部分，总成绩为100分，具体考试内容及分值如下：

一、学校测试项目（50分）

• 必测项目（共50分）
  • 体重指数（10分）：通过身高和体重计算体质指数。
  • 肺活量体重指数（20分）：测试呼吸机能与体重的比例。
  • 50米跑（20分）：男子满分成绩约为7.5秒，女子约为8.1秒。
  • 坐位体前屈（10分）：测试身体柔韧性。
  • 男生引体向上/女生1分钟仰卧起坐（10分）：男子需完成10个引体向上，女子需完成35个仰卧起坐。

二、县市区统一测试项目（50分）

• 耐力类（30分）
  • 男生1000米跑/女生800米跑：男子满分成绩约为3分50秒，女子约为3分30秒。
• 跳跃类（10分）
  • 立定跳远：男子满分需跳2.05米以上，女子1.60米以上。
• 技能类（20分）
  • 篮球运球、足球运球、排球垫球（三选一）：根据技术动作的规范性和完成速度评分。

三、其他补充说明

• 选考与专项测试
  • 跳绳（满分15分）：部分学校可能作为附加项目。
  • 体育专项特色项目：如田径、游泳、球类等，针对报考体育特长生的考生进行专项测试。
• 成绩计算与等级划分
  • 总成绩由学校测试（占40%）和统一测试（占60%）综合计算，并按分数区间划分为A（≥90分）、B（≥80分）、C（≥70分）、D（≥60分）、E（＜60分）五个等级。
• 免测政策
  • A类独特考生（如残疾）可免测并直接记为A等；B类考生（突发事故）按免测项目的60%计分。

备考建议

• 基础体能训练：加强长跑、跳绳等耐力训练，提升速度和爆发力。
• 技术练习：重点掌握球类运球、垫球的规范性动作。
• 柔韧性提升：通过拉伸练习进步坐位体前屈成绩。
• 装备准备：选择轻便防滑的运动鞋，避免考试时使用新鞋。

如需更详细的评分标准或训练技巧，可参考泰安市教育局发布的官方文件或咨询学校体育教师。